Çeneden ses geliyorsa sakız çiğnemeyin! Yumuşak yiyecekler yiyin, stresi azaltın

ARTRİT VE EKLEM EROZYONUNA NEDEN OLUYOR

Çene eklem bozukluklarının iyi bir gece uykusunu engellediğini de kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Üçem, çene eklem bozukluklarına neyin sebep olduğunu da şöyle anlattı: “Çoğu durumda, çene eklem bozukluklarına neyin neden olduğu bilinmemektedir. Çene veya eklem travması rol oynayabilir. Çene eklem bozukluklarının gelişimine katkıda bulunabilecek başka sağlık durumları da vardır. Bunlar; artrit, eklemin erozyonu (aşınması), dişlerin alışılmış gıcırdatma veya kenetlenmesi, doğumda mevcut olan yapısal çene sorunları ve büyüme bozukluklarıdır.”

AĞIZ AÇILDIĞINDA ÇENENİN KİLİTLENİR

Dr. Öğr. Üyesi Üçem, çene eklem bozuklukları belirtilerini şöyle sıraladı: “Çene, kulak ve şakak çevresinde ağrı, çene hareket ettirildiğinde klik sesleri, şakakların çevresinde baş ağrısı, ağzı tamamen açmada zorluk, ağız açıldığında çenenin kilitlenmesi, çiğnerken ve stresli hissedildiğinde daha kötü olabilen ağrı…”

SAKIZ VE SERT YİYECEKLERDEN KAÇININ

Çene eklem bozukluklarına karşı alınabilecek önlemlere de işaret eden Dr. Öğr. Üyesi Hacer Fulya Üçem, “Çene eklem bozukluklarından kaynaklı şikayetlerinizi hafifletmek veya tamamen kaçınmak için şunları yapabilirsiniz; yumuşak yiyecekler yiyin, şişmeyi azaltmak için buz kullanın, çene hareketlerini azaltın, sakız ve sert yiyeceklerden (kurutulmuş dana eti gibi) kaçının, stresi azaltmak için önlemler alın ve çene hareketini iyileştirmeye yardımcı olmak için çene germe egzersizlerini kullanın” dedi.

BOTOKS AĞRILI TETİK NOKTALARI İÇİN YAPILIYOR

Belirtilerin hafiflememesi durumunda doktorun durumun ciddi bir tedavi gerektirdiğine karar verebileceğine vurgu yapan Dr. Öğr. Üyesi Üçem, “Botox enjeksiyonları bu tedavilerden biridir. Tipik olarak, bu enjeksiyonlar ağrılı tetik noktaları veya kronik diş gıcırdatma için yapılır. Çok nadir durumlarda, doktorunuz durumunuzu tedavi etmek için ameliyat önerebilir. Prosedürler şunları içerebilir; ısırığınızı iyileştirmek ve dişlerinizi hizalamak için düzeltici diş tedavisi, eklemden sıvı ve kalıntıları gideren artrosentez, eklemi değiştirmek için ameliyat” bilgilerini paylaştı.

ÇENE EKLEM BOZUKLUĞU TEDAVİ EDİLMEZSE NE OLUR?

Dr. Öğr. Üyesi Hacer Fulya Üçem, çene eklem rahatsızlıklarının hayatı tehdit edici olmadığını, ancak tedavi edilmezse çenede ve çevresinde oldukça kalıcı rahatsızlığa ve gerginliğe neden olabileceğini kaydederek, “Etkilenen eklemlerin iltihaplanması ve hatta dişlerinizin zarar görmesi de mümkündür. Durumunuz artrit gibi kronik (uzun süreli) bir hastalıktan kaynaklanıyorsa doktorunuza danışmanız gerekir. Artrit zamanla eklemi aşındırabilir ve ağrıyı artırabilir. Çene eklem ağrısı ve rahatsızlığı ile tek başınıza uğraşmak zorunda değilsiniz. Belirtileriniz hakkında doktorunuzla veya diş hekiminizle konuşun” uyarısında bulundu.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

xxx