Seher Alp
Özellikle soğuk kış günlerinde hastalıklardan korunmak ve bağışıklığı güçlendirmek için vitamin ve mineral deposu meyveler ön plana...
bağışıklık
Beslenme düzeninin ve yaşam şeklinin büyük ölçüde değiştiği Ramazan’da, Diyetisyen Selin Nur Ünal, Ramazan’ı sağlık için önerilerde...
D vitamini, kalsiyum emilimine destek olduğu için özellikle kemik gücü ve büyümesi için gereklidir. Bu nedenle bu...
Fermantasyon, bakterilerin veya mikroskobik mantarların enerji ve yeni moleküller üretmek için karbonhidratları kullandığı biyokimyasal bir süreçtir. Başlangıçta...
Cinsel gücü artırıyor, ağrıları azaltıyor, kanserden koruyor! Uyumadan 2 saat önce içmek yetiyor…
2 min read
Syzygium aromaticum ağacından elde edilen karanfil bitkisi, mutfaklarımızdan eksik etmediğimiz baharatlardan sadece biri… Eşsiz tadı ve kokusuyla...
Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği’nin (ASYOD) 16-19 Mart tarihleri arasında Antalya’da gerçekleştirdiği Ulusal Akciğer Sağlığı Kongresi’nde...
Sivas’ın meşhur lezzeti kelle paça çorbasının faydaları saymakla bitmiyor… Kış aylarında oldukça fazla tüketilen çorba, aynı zamanda...
Kış aylarının en sevilen ve en sağlıklı meyvelerinden olan narın kabuğu, tohumu ve meyve kısmı alternatif tıpta...
Sarımsak, tüm dünya mutfaklarında kullanılan popüler gıdadır ve sağlığa irçok faydası olduğu bilinmektedir. Sarımsağın faydaları çok eski...
Stresin altında vücut, performansı artırmak için birçok farklı hormon salgılar. Bu hormonlar vücudu tehlikeden uzak tutmayı, stresle...