Kategori: Sağlık

Stanford Üniversitesi’nde yapılan ve Nature dergisinde yayınlanan çığır açıcı bir araştırma, tek bir kan testiyle organlarımızın “biyolojik yaşını” ölçerek gelecekteki sağlık risklerini ve hatta ölüm oranını tahmin etmenin mümkün olabileceğini ortaya koydu.

Çoğu evde kavanozda duran beyaz leblebi sadece bir atıştırmalık değil, sindirimden kemik sağlığına kadar pek çok faydasıyla adeta şifa deposu.

Prof. Dr. Sevil Karaman, havuza veya denize giren çocuklarda artan “kırmızı göz” hastalığı riskine karşı koruyucu gözlük kullanımının önemine dikkati çekti.

Kolesterol vücuda zararlı değil, hatta yaşamsal. Ancak dengesi bozulursa damarları tıkar, kalbi zorlar, felce zemin hazırlar. Yıllarca yumurtaya bile düşman gözüyle bakıldı. Oysa artık kolesterolü sadece “kötü” ve “iyi” diye değil, bütüncül değerlendirmek gerekiyor.

Tansiyon yıllarca hiçbir belirtiye yol açmadan organlara hasar verir. Belirtiler başladığında ise çoğu zaman geç kalınmıştır. 50 yaş üstünde görülen kalp krizi, felç ve böbrek yetmezliğinin arkasında genellikle kontrolsüz hipertansiyon yatar.

Aniden çöken moral, açıklanamayan kaygılar, sebepsiz huzursuzluk… Bunların hepsi psikolojik olabilir ama kaynağı psikolojiniz değil; bağırsaklarınızdaki sessiz değişim olabilir. Serotoninin %90’ı beyinde değil bağırsakta üretilir. Depresyon, anksiyete ve hafıza sorunlarında bağırsak-beyin hattı giderek daha çok konuşuluyor. Ve evet: Probiyotik bazen antidepresandan güçlü olabilir.

Bilim insanları, mikroplastiklerin insan beynine kadar sızdığını duyurdu.

“Obezite ameliyatı geçirenlerde revizyon cerrahisi girişimi yaygınlaşıyor”

Damar sertliği ve kalp krizi dendiğinde akla hemen LDL yani kötü kolesterol gelir. Tek suçlu gibi düşünülür… Oysa LDL yüksekliği, bu sorunların nedenlerinden sadece biridir… Çünkü başka tehlikeler de vardır.

Osteoporozun en çok korkulan sonucu kalça kırığıdır. Çoğu zaman bir düşme ile başlar ve hayat boyu sürecek sorunlar kalır. Kırıktan sonra ameliyat, uzun hastane süreçleri, yürüme kaybı ve bağımsızlığın yitimi söz konusu. Peki kimler daha riskte, ne yapabiliriz?

Diyetisyen Banu Özbingül Arslansoyu, sağlıklı bir bayram için doğru beslenme önerilerini sıraladı. Özbingül, “Eti sebzelerle pişirin, mangalda yüksek ısıdan kaçının, etleri dinlendirerek ve marine ederek tüketin” uyarılarında bulundu.

Sağlık BakanlığI’ndan “Kırım Kongo Kanamalı Ateşi” uyarısı: İnsandan da bulaşabiliyor!